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阿迪达斯x大雪节气吃什么好?多吃这几种食物可补肾养肝

今天是12月7日,大雪节气。从中医养生学的角度看,大雪已到了“进补”的大好时节。在大雪至冬至期间,可多吃下面这几类食物,达到冬季进补的效果。 1.枸杞、牛肉养阴补肝肾
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